'Ajala Spa, London'

Heiße Sommertage können Monate entfernt sein, aber es ist nie zu früh, um den perfekten Bikini Körper zu planen. Ajala Spa bietet nicht nur eine Reihe von anerkannten ganzheitlichen Behandlungen, sondern auch ein einzigartiges "echtes Sonnenlicht Zimmer".

Ich scheue mich nie vor einem Verwöhntag, sondern gehe an einem grauen Sonntagmorgen ins Londoner Ajala Spa, in der Hoffnung, mich zu entspannen und das deprimierende, trübe Wetter zu vergessen. Das Ajala Spa liegt in der Nähe der St. Paul's Cathedral und unterhalb des 5-Sterne-Hotels Grange St. Paul's. Es fühlt sich wie eine Welt fern von der Hektik der Stadt an.

Das warme und heitere Innere mit Buddha-Statuen, holzgetäfelten Leinwänden und exotischen Pflanzen ist sofort entspannend. Du fühlst dich, als wärst du gerade in eine Oase der Ruhe eingetreten. Ich schlüpfe in einen superbequemen Bademantel und Hausschuhe, bevor mein Therapeut mich in mein Behandlungszimmer bringt.

Das Zimmer selbst ist wunderschön: zwei unberührte Betten liegen neben einer freistehenden Badewanne und dunkelblaue Stimmungsbeleuchtung und entspannende Musik ergänzen die ohnehin friedliche Atmosphäre. Meine Ajala Spa Signature Massage beginnt mit einem Arganöl und einem Reiskörnerpeeling, um abgestorbene Haut zu entfernen und meinen Körper auf die anschließende Chakra-Balancing-Hot-Stone-Massage vorzubereiten.

Heiße Steine ​​sind eine erste Sache für mich, also frage ich meine Therapeutin Nassera, um zu erklären, wie sie arbeitet. Die Wärme der Basaltvulkansteine ​​wärmt und entspannt die Muskeln, verbessert die Durchblutung und beruhigt das Nervensystem.

Nach einer kurzen Dusche beginnt mein Therapeut mit dem Auftragen von Öl, bevor er die glatten, flachen Steine ​​benutzt, um meinen Körper zu massieren. Die heißen Steine, die sanft über meine Muskeln gleiten, fühlen sich an wie ein Strom aus heißem Wasser, der langsam über meinen Körper fließt. Das Gefühl ist sehr beruhigend und beruhigend. Ich drehe mich um und lege mich mit dem Gesicht nach unten hin. Die Steine ​​werden dann auf meine Wirbelsäule und unter meine Handfläche gelegt, während die Therapeutin die Massage mit ihren Händen fortsetzt. Ich schlafe fast ein, da ich mich so wohl fühle.

Nach etwa einer Stunde fühle ich mich ruhiger und entspannter als je zuvor. Mir wurde gesagt, ich solle Wasser trinken und mir Zeit nehmen, bevor ich aufstehe und den Raum verlasse. Nach einem Abstecher in die Entspannungslounge, die eine erstaunliche Auswahl an frischen Tees und Säften bietet, plus etwas Edelschokolade, der ich nicht widerstehen kann, bin ich an der Reihe, das "echte Sonnenlichtzimmer" auszuprobieren.

Ich habe mich jetzt in meinen Badeanzug umgezogen und, Zeitschriften in der Hand, bin ich bereit für etwas dringend benötigten Sonnenschein. Das einzigartige Sonnenlicht-Raum von Ajala Spa ist das einzige kommerzielle seiner Art in Großbritannien, das natürliches Sonnenlicht wiedergibt, aber mit einer reduzierten UV-Strahlung, dh keine schädlichen Strahlen, aber auch keine Bräune! Zu den wohltuenden Wirkungen gehören offenbar die Reduzierung von Schmerzen, die Produktion von D3-Vitaminen und der Kampf gegen SAD (saisonale affektive Störung).

Im Wesentlichen ist es ein Zimmer mit drei Betten und einer übergroßen Lampe, die programmiert werden kann, um Sonnenaufgang, Tageslicht und Sonnenuntergang zu schaffen. Du fühlst die Wärme tatsächlich, was nett ist, aber ich würde es nicht gegen das echte tauschen, obwohl ich verstehe, warum es in einem Land mit durchschnittlich nur 56 Sonnentagen pro Jahr so ​​erfolgreich ist. Ich kann nicht sagen, ob es meine Stimmung erhöht hat - ich war schon ziemlich cool - aber ich habe meine 30 Minuten dort genossen.

Ich habe den Rest des Nachmittags, um die anderen luxuriösen Einrichtungen des Spas mit meiner anderen Hälfte zu genießen, einschließlich eines atemberaubenden 18m (59ft) Swimmingpools, einer Sauna, eines Whirlpools und Dampfbädern. Ich fühle mich verwöhnt und energetisiert und nach einem ausgiebigen Tag im Spa, ein Cocktail in einer der Hotelbars gefolgt von einem Abendessen für zwei Sounds perfekt.

Das Grange St. Paul's Hotel liegt direkt über dem Spa und bietet nicht nur eine, sondern vier super-coole Bars, darunter eine Sky Bar im siebten Stock mit Blick auf die St. Paul's Cathedral und eine 24-Stunden-Bar im Erdgeschoss. Cocktails sind besonders gut und nicht teurer als in anderen Luxushotels in London.

Das Abendessen im Globe Restaurant ist ausgezeichnet. Ich empfehle den köstlich cremigen Hummer und Erbsenrisotto für das Hauptgericht und das Himbeer-Mandel-Soufflé zum Nachtisch. Einziger Wermutstropfen muss die Popmusik sein - Rihanna und Lady Gaga ergänzen die Eleganz des Ortes nicht. Es ist auch nicht sehr entspannend.

Um einen nahezu perfekten Tag ausklingen zu lassen, haben wir ein Zimmer im Hotel gebucht. Das Zimmer 301 ist gemütlich und geräumig und bietet einen atemberaubenden Blick auf die St. Paul's Cathedral. Freuen Sie sich auf Komfort und Luxus mit Pflegeprodukten von Molton Brown, Baumwollbettwäsche und der neuesten Technologie wie einer MP3-Station, einem Flachbild-TV und kostenfreiem WLAN. Die besten Zimmer sind definitiv die 01s und 02s, die die einzigen mit Blick auf St. Pauls sind.

Das Frühstück wird auf der ersten Etage serviert. Fragen Sie nach einem Tisch im Zwischengeschoss mit Blick auf das Erdgeschoss und ist im Atrium - luftig und hell, bietet es ein einzigartiges Gefühl von Raum. Englische und kontinentale Frühstücksbuffets haben alles, was Sie brauchen, und Sie können auch Waffeln oder Pfannkuchen bestellen, wenn Sie Lust haben. Der Ort ist voll von Männern und Frauen in Anzügen, da das Hotel so nahe zum Finanzviertel der Stadt liegt, ist das Hotel bei Geschäftsleuten natürlich sehr beliebt. Und es ist Montagmorgen. Es ist Zeit, zurück in die Realität zu gehen.

Ich würde definitiv Ajala Spa empfehlen. Die große Auswahl an Behandlungen kombiniert mit orientalischen Praktiken und traditionellen Therapien macht es einzigartig in anderen Spas in London. Mit Mutters Tag nur eine Woche entfernt, erleben Sie es mit Ajala Spas Muttertagspaket (ab £ 89). Du wirst es nicht bereuen.

Ajala Spa
1 neuer Glockenhof
London EC4V 5AJ
Tel .: (020) 7074 1030.
Webseite: www.ajalaspa.com
Preis: Die Ajala Spa Signature Massage kostet £ 135 für 1 Stunde 30 Minuten. Die Real Sunlight Therapy kostet £ 20 für 30 Minuten oder £ 35 für 1 Stunde. Die Preise für ein Doppelzimmer im Grange St Paul's Hotel beginnen bei £ 190.



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